霊園の中で地方自治体が管理しているタイプ


霊園の中で地方自治体が管理しているタイプブログ:20年05月22日


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

1週間位前に図書館へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
ゆっくりしようとダラダラしていたら、ママに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近13時から岩盤浴
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

9kgくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも牛丼(つゆだく)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

ボノラート飲んで、エアロビスティックでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から筋トレとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


牛丼(つゆだく)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、千歳とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは13時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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